血液是拯救伤病员生命的重要物质，至今仍无法人工制造，只能依靠人们用爱心提供。每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会就多了一份关爱，倡导无偿献血是拯救生命的需要，是社会文明和进步的体现。

多年来，我县的无偿献血工作得到了社会各界的大力支持，在此，惠水县人民政府、县红十字会向全县踊跃参加无偿献血、无私奉献爱心的广大工人、农民、干部、军人、知识分子等社会各界人士致以诚挚的问候!感谢你们献出了宝贵的血液，挽救了他人的生命，为推动我县无偿献血事业发展、弘扬人道主义精神做出了表率和贡献!

无偿献血是社会文明进步的标志之一，也是文明城市创建活动的一项重要内容。它体现了“人道、博爱、奉献”的红十字精神，也代表了“我为人人，人人为我”的新型人际社会关系，是联系人们友谊的桥梁和纽带。每次献血200-400毫升，仅占人体血液总量的5%-10%。定期献血，不但无损健康，还可以增进血细胞的新陈代谢，有益身心健康。坚持长期献血，可以降低血脂、减少心脑血管疾病的发生。更重要的是，因为您的捐献，当您或家人急需用血时还会得到多倍的用血返还，如此救人利己的善行和义举我们何乐而不为呢?

让我们勇敢的承担起社会责任，本着关心社会、关心他人的精神加入光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血、献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量，为维护人民群众的身体健康和生命安全谱写出一曲无私奉献的赞歌!以实际行动诠释人道、博爱、奉献的红十字运动精神!

一、献血活动时间:

2021年3月1日至5日9:30至14:00

二、献血活动地点:

惠水县全民健身中心(城北新区体育馆一楼)，正大门处

三、献血对象:

年龄18—55周岁，身体健康，男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤，符合献血指标的党政机关、人民团体、企业事业单位干部职工，高校学生和社区居民。

四、 献血热线:0854-4906018

联系人:赵福丽  13595434477

惠水县文明办  惠水县卫生健康局

惠水县总工会  惠水县妇女联合会

共青团惠水县委  惠水县红十字会

无偿献血温馨提示

一、献血前

1.因特殊时期，无偿献血志愿者请自行戴口罩，体温不超过36.8度，才能前往本次献血点参与献血。

2.请携带本人身份证，有献血证的也需要带好本人身份证 (驾驶证、社保卡、军警管证也可)。

献血年龄:18-55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要 求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

体重:男≥50公斤，女≥45公斤(女性生理期及前后三天不能献血)

3.献血前当晚不能熬夜，不能喝酒，不喝浓茶，当晚餐饮食清淡，不能吃高脂肪食物，以免发生脂肪血。

4.切忌空腹献血，正常吃早餐(饮食清淡，勿吃豆浆)献血前可适量饮温开水。

二、献血后

1.采血后稍事休息，站立不要过快，避免立即弯腰下蹲。

2.及时按住手臂针扎的地方5至10分钟，切忌揉搓。

3.保持针眼干燥、清洁，8小时后可除去创可贴。

4.两天内避免剧烈活动，采过血的手臂当天勿提举重物。

5.献血后无须刻意“大补”，较平时多补充流质饮料，如水和果汁，勿暴食、勿饮酒。

6.如果仍然觉得不适，请及时联系血液中心。

三、定期适量献血，既健身又健康

健康适龄公民一年可以献血2次，间隔时间必须满6个月。

四、贵州省无偿献血者用血优惠政策

无偿献血者及父母、配偶、子女，临床需要时可优先用血。

无偿献血累计达400毫升以上的公民，本人终身无限量免费用血;其父母、配偶、子女可等量免费用血;献血不足400 毫升的，等量免费用血，超出部分可减免互助金。