每年的10月20日是世界骨质疏松日，2025年世界骨质疏松日的中国主题为“健康体重，强骨健身”，倡导公众关注骨骼健康，进而促进全身健康。近日，惠水县卫生健康局联合县人民医院在惠水县人民医院内开展“世界骨质疏松日”主题义诊活动。

本次义诊活动由全科医学科、骨外科医生坐诊，并特别邀请贵航贵阳医院帮扶专家到场参与。活动现场，医护团队为患者测量血压、血糖，同时耐心询问其病史与日常饮食、运动习惯，还结合案例细致解读骨质疏松的“沉默杀手”特质——如早期无症状、易引发脆性骨折等核心特点，帮助患者清晰认识疾病危害，掌握初步自我排查方法。

针对骨质疏松的防控需求，医生还给大家提出五点建议：一是保持适宜体重；二是保证均衡营养；三是选择合适的运动方式；四是摒弃吸烟、过量饮酒等不健康生活习惯；五是做到早筛查早防治。希望广大群众将科学的骨骼防护理念融入日常，从小事做起，主动筛查、积极防控。

此次义诊及科普活动，不仅有效提升了公众对骨质疏松这一“静默流行病”的认知度和重视程度，更将科学防治知识与健康生活理念直接传递给群众，为骨骼健康防护工作奠定了良好基础。